Wat te kiezen - warm wit licht of koel

Het gezichtsvermogen van de mens staat onder grote druk door een overvloed aan gadgets, het veelvuldig gebruik van computers en andere ongunstige factoren. Het is beter om thuis voor de juiste verlichting te zorgen, zodat die niet alleen aan de normen voldoet, maar ook de ogen ontlast en optimale omstandigheden schept voor het werken aan een pc, tv-kijken, enz.

Een grafische vergelijking van verschillende verlichtingsopties.

Effecten van lichttemperatuur op het gezichtsvermogen

Er zijn hier verschillende belangrijke punten die moeten worden begrepen om te begrijpen welk licht het beste is voor welke omstandigheden. Het eerste wat men moet begrijpen is wat de temperatuur van het licht is, hoe deze wordt gemeten en wat voor soort licht het is:

1. Het is een natuurkundig begrip dat wordt gemeten in Kelvin (K). Voor de eenvoud en het gemak is het spectrum verdeeld in verschillende segmenten, elk met een eigen kleurtemperatuurbereik.
2. 2500-3000K is warmgele verlichting, die een gezellige sfeer schept voor ontspanning.
3. 3000-4000K - warm wit licht dat een aangename achtergrond biedt voor het menselijk zicht en in de meeste woonkamers wordt gebruikt.
4. 4000-5000K - neutraal wit licht. Geschikt voor zowel residentieel als kantoorgebruik. Meer geschikt voor werk (bv. koken of documenten samenstellen), maar kan ook voor dagelijks gebruik worden gebruikt.
5. 5000-6500 - Koud wit licht, zeer helder, daarom nauwelijks gebruikt in kamers. Maakt het mogelijk elk element van de inrichting te benadrukken en geeft duidelijkheid.

Voorbeelden van gloeilampen met een temperatuur van 1000 tot 10 000 K.

Soorten lampen

Het soort licht hangt af van het gebruikte type lamp. Het heeft ook een invloed op het creëren van een comfortabele sfeer, aangezien er in sommige gevallen minder visuele vermoeidheid optreedt:

1. Gloeilampen hebben een warm wit licht en worden daarom in alle kamers gebruikt. Hoewel de kleurtemperatuur comfortabel is, is het niet erg prettig om dit licht te gebruiken omdat de flikkering uw ogen vermoeit en als u lange tijd werkt of leest, zult u na verloop van tijd problemen gaan krijgen.
2. Halogeen - kan een warm, neutraal of koel lichtspectrum hebben. Zij zijn een orde van grootte beter dan het eerste type, maar ook zij gebruiken een gloeidraad, hetgeen betekent dat het licht flikkert en dat de kwaliteit geleidelijk afneemt doordat de wolfraamdraad dunner wordt.
3. Fluorescentielampen Geef een gelijkmatig warm, neutraal of koel licht. Een goede oplossing die veel minder elektriciteit verbruikt, maar ook zijn nadelen heeft. Flikkering is onmerkbaar voor het oog en veroorzaakt vermoeidheid.
4. LED varianten hebben de voorkeur, en ze kunnen van elke kleurtemperatuur zijn, zodat u de juiste oplossing voor de kamer kunt kiezen. De lampen zorgen voor een gelijkmatige achtergrond zonder flikkering, zodat vermoeidheid van het gezichtsvermogen veel minder optreedt. Ze zijn volkomen veilig en worden niet heet tijdens het gebruik.

LED-verlichting creëert de meest comfortabele omgeving voor uw gezichtsvermogen.

Kleurtemperatuur is gespecificeerd op LED-lampen, waardoor het veel gemakkelijker is om het juiste type te vinden.

Welk licht is het beste voor lezen en computers

In dit geval moet u er rekening mee houden dat de helderheid van de leesplaats ongeveer 500 lumen moet zijn. Dit moet het uitgangspunt zijn bij de keuze van een gloeilamp. Het volgende dient in aanmerking te worden genomen:

1. Het licht mag de ogen van de lezer niet raken. Indien een armatuur met gloeilamp wordt gebruikt, moet het licht daar gaan waar het nodig is en mag het niet buiten de gloeilamp uitsteken. Een versie met diffuus matglas kan worden gebruikt om een comfortabele leesambiance te creëren.
2. Als er tafellampen of wandlampen worden gebruikt, kunnen deze het beste op een afstand van 30-60 cm worden geplaatst, afhankelijk van het soort apparaat en het wattage ervan. Indien een bureau wordt gebruikt, kan de lichtbron het beste erboven worden geplaatst op een hoogte van 25-30 cm.
3. Vergeet niet dat je bij schrijven moet kijken met welke hand iemand schrijft. Indien rechtshandig, moet het licht van links komen, indien linkshandig, vice versa.
4. Het licht mag het gezicht van de persoon niet raken. Indien een spotlight wordt gebruikt, moet het licht de borststreek raken, niet hoger.
5. Als de kamer verduisterd is, zijn natuurlijke witte tinten beter voor studie of werk. Ze zullen de concentratie langer vasthouden en vermoeidheid van de ogen bij langdurig lezen aanzienlijk verminderen.
6. In een goed verlichte kamer is een koel wit licht beter om te werken. Het zal als neutraal worden opgevat. Het zal het werkgebied accentueren, de productiviteit verhogen en vermoeidheid verminderen.
7. Als u een gezellig hoekje wilt creëren om te lezen voor het slapengaan of om gewoon te ontspannen met een boek, moet een warm wit licht worden gebruikt met een intensiteit die de ogen niet belast. Koude kleuren mogen niet worden gebruikt, omdat zij de productie van het slaaphormoon melatonine blokkeren en het moeilijk maken om te ontspannen.

Een lampion aan het hoofdeinde van het bed is ideaal om in de slaapkamer te lezen.

Veel mensen denken dat je achter de computer kunt werken zonder licht. Maar dat is een vergissing, want door het contrast tussen het heldere scherm en de duisternis eromheen worden uw ogen meer belast en treedt sneller vermoeidheid op. Voor een comfortabele omgeving moet op de volgende punten worden gelet:

1. Richt het licht niet tafellamp of een andere lamp op de monitor. Het weerkaatst tegen het oppervlak, raakt de ogen en kan op den duur gezichtsstoornissen veroorzaken.
2. Gebruik geen zeer gedimde of zeer heldere versies. De verlichting moet matig zijn, waarbij het gloei-equivalent van 40-60 watt geschikt is.
3. Achtergrondverlichting is ideaal.Dit verspreidt het licht en creëert een comfortabele sfeer aan het bureau. De beste oplossing is LED-verlichting.

Een bureau met een computer of laptop moet goed en gelijkmatig worden verlicht.

U moet ook rekening houden met de oriëntatie van het licht afhankelijk van de rijhand, links voor rechtshandigen en rechts voor linkshandigen.

Welk licht te kiezen

De aanbevelingen verschillen van kamer tot kamer. Het hangt allemaal af van de kenmerken van de kamer, de indeling en andere factoren. Maar er kunnen enkele aanbevelingen worden gedaan om de keuze van het soort licht te vergemakkelijken.

Voor de keuken

In dit geval kunt u verschillende oplossingen gebruiken om een comfortabele omgeving te creëren:

1. Het warme licht van een lamp in het midden is geschikt voor kleine keukens, die niet moeilijk te verlichten zijn en een kroonluchter. Kies modellen met gelijkmatig verspreide matglazen of kunststof lichtarmaturen.
2. Voor mensen die veel en vaak koken, is het zinvol om extra verlichting voor de kookruimte te hebben. Het is het beste om natuurlijk wit licht te gebruiken om dit deel van de kamer te benadrukken en een perfecte zichtbaarheid te garanderen.
3. Indien optionele eethoekverlichting gebruikt moet worden, zou het een goed idee zijn om te kiezen lampen met een warm wit licht. Het laat al het eten er smakelijker uitzien en schept een gezellige sfeer waarin gezinnen in alle rust kunnen samenkomen.

Verschillende verlichtingsoplossingen met dezelfde lichttemperatuur is een klassieke oplossing.

De beste manier om uw werkruimte in de keuken te verlichten is het gebruik van LED-strips die langs de onderrand van de scharnierende kasten zijn bevestigd. De verlichting is goed en het elektriciteitsverbruik is laag.

Voor de woonkamer

De woonkamer is een plaats om te ontspannen en te entertainen, dus moet deze op verantwoorde wijze worden aangepakt en correct worden uitgevoerd, zonder belangrijke punten over het hoofd te zien:

1. Warm wit licht moet worden gebruikt om een ontspannen en informele sfeer te scheppen. Een grote kroonluchter met meerdere lampen is een goede optie, het aantal en het wattage hangen af van de grootte van de kamer.
2. Aanvullende elementen zoals zachte plafondverlichting of LED-strips die onder een uitstekende plint zijn verborgen, kunnen worden gebruikt. En als u bepaalde zones wilt accentueren om te lezen, te ontspannen, te knutselen, enz. moet u spots, wandlampen of staande lampen gebruiken. Het hangt allemaal af van de bijzonderheden van het interieur.
3. Het is het beste varianten te gebruiken met een keuze uit verschillende verlichtingsstanden. Zo kunt u het licht aanpassen aan de specifieke omstandigheden en, indien nodig, een bepaald deel van de kamer accentueren.

Met moderne LED-kroonluchters kunt u niet alleen het aantal gloeilampen regelen, maar ook de kleurtemperatuur.

De woonkamer creëert een ontspannen sfeer.

Voor de slaapkamer

Deze kamer is ontworpen voor rust en ontspanning, dus moet er speciale aandacht worden besteed aan de verlichting. Er is niets moeilijks aan als u zich een paar eenvoudige richtlijnen herinnert:

1. Kies voor warme verlichting die een rustige sfeer creëert. Bij voorkeur met de mogelijkheid om het licht nog meer te dimmen, dus de kroonluchter moet ten minste 2 standen hebben.
2. Om in bed te lezen is het beter om een sconce of een bedlampje te installeren. Het is belangrijk dat de lamp niet hoger is danHet is belangrijk om een lamp tot 60 cm boven het hoofdeinde van het bed te installeren en het licht gelijkmatig te verspreiden, zodat slechts de helft van het bed verlicht wordt, zodat de andere persoon comfortabel kan slapen.
3. Als u een spiegel in de slaapkamer hebt, moet u natuurlijk wit licht gebruiken. Hij geeft alle tinten zo nauwkeurig mogelijk weer, wat belangrijk is bij het aanbrengen van make-up en het kiezen van een outfit. Voor het gemak kan de verlichting ook in een kast worden gedaan.
4. Als er een bureau in de slaapkamer staat, is het beter om een lamp aan te schaffen om het te verlichten, zodat het kan worden gebruikt wanneer dat nodig is.

In de slaapkamer kunt u de traditionele kroonluchter vermijden en enkele inbouwspots plaatsen of een doorschijnend spanplafond gebruiken met verlichting eronder.

In de slaapkamer moet het licht gedimd zijn en om te lezen is het beter een lamp op een nachtkastje te zetten of een wandkasje op te hangen.

Voor de kinderkamer

Goede verlichting is in deze kamer bijzonder belangrijk, omdat het van invloed is op het gezichtsvermogen van het kind. Er moet ook rekening worden gehouden met de leeftijd van de kinderen en dit beïnvloedt de indeling van de kamer:

1. Natuurlijk wit licht is geschikt voor de speel- en werkruimte. Hier is het het gemakkelijkst om aanvullende verlichting te gebruiken. Het beste is te kiezen voor LED-lampen, die niet flikkeren en het zicht het minst aantasten.
2. Het algemene licht moet warm wit zijn, zodat de kamer gezellig en rustig aanvoelt en de kleuren van de meubelen en andere voorwerpen op natuurlijke wijze tot hun recht komen. Gebruik kroonluchters of lampen met diffusorkappen om te voorkomen dat rechtstreeks licht van de lamp in de ogen valt.
3. U kunt een zachte plafondlamp installeren en die 's nachts als nachtlampje aandoen. Het is een geweldige oplossing die weinig elektriciteit verbruikt en zowel qua helderheid als kleur instelbaar is.

Tussen haakjes! Kies voor een kinderbureau veilige LED-lampjes die naar wens kunnen worden afgesteld.

In een kinderkamer is het belangrijk de perfecte omgeving te creëren, zodat het gezichtsvermogen van het kind niet wordt belemmerd.

Kunnen verschillende kleurtemperaturen in dezelfde ruimte worden gecombineerd?

Als u eenvoudige tips gebruikt, kunt u twee soorten licht in een kamer op intelligente wijze combineren en toch een comfortabele omgeving creëren die er aantrekkelijk uitziet. Eén ding om te onthouden:

1. Combineer alleen aangrenzende tonen. Dat wil zeggen, er zal altijd neutraal of natuurlijk wit licht zijn. Deze laatste kan zowel een warme als een koele tint zijn, maar ze mogen nooit met elkaar worden gecombineerd. Zodra u deze regel kent, kunt u beginnen met het plannen van de verlichting.
2. Als warm wit licht de hoofdoptie is in de kamer, kan een natuurlijke tint worden gebruikt om bepaalde elementen te accentueren. Gebruik bijvoorbeeld spots om foto's aan de muur, beeldjes, collectie-elementen, ongewone wandtexturen enz. te benadrukken. Dit kan worden gebruikt om de aandacht te richten op waar hij nodig is.
3. Lampen met verschillende kleurtemperaturen kunnen helpen om functionele gebieden in dezelfde ruimte te onderscheiden. Of verdeel de ruimte in een atelierwoning of een woonkamer in een keuken. Hier is het belangrijk het licht zo te plaatsen dat het niet overlapt met andere lampen in een andere kap.
4. Er kunnen verschillende verlichtingsschema's worden gecreëerd. Als de woonkamer bijvoorbeeld als kantoor wordt gebruikt, is een natuurlijke tint prima, maar als de kamer wordt gebruikt voor ontspanning en amusement, is een warm licht optimaal. Het is belangrijk dat elk circuit onafhankelijk wordt ingeschakeld.

Om te vermijden dat een schakeling voor twee standen moet worden gemaakt, is het gemakkelijker een kroonluchter met lichttemperatuurregeling te installeren. Dit kan dan in een paar seconden met een afstandsbediening worden gedaan.

Contrastverlichting op de muur is aantrekkelijk en ziet er stijlvol uit.

Hoe de kleurtemperatuur ons welzijn beïnvloedt

Meer dan 80% van alle informatie wordt geabsorbeerd via het oog. Licht beïnvloedt niet alleen de waarneming, maar ook het bioritme en de hormoonproductie. Bij het kiezen van het juiste licht zijn er eenvoudige richtlijnen te volgen:

1. Koel of neutraal wit licht is het beste voor werkruimten. Het geeft je een productief en ontspannen gevoel. Het belangrijkste is om een kleur te kiezen die comfortabel is voor de ogen.
2. Voor handwerk en ander creatief werk zijn natuurlijke tinten zeer geschikt, omdat zij de kleuren zo nauwkeurig mogelijk weergeven en u elk detail kunt zien. Tegelijkertijd vermindert het vermoeidheid van de ogen.
3. In woonkamers en keukens kan het beste warm wit licht worden gebruikt, omdat dit rust en ontspanning bevordert en een gezonde eetlust stimuleert.
4. Kies voor de slaapkamer warme, gedempte verlichtingsopties. Dit verbetert de melatonineproductie en normaliseert de slaap.

Te fel licht veroorzaakt neuroses en hoofdpijn door overbelasting van de oogspieren.

Warm wit licht is het meest veelzijdige type licht, dat geschikt is voor de meeste kamers en een comfortabele omgeving creëert voor mensen. Het kan worden gebruikt om de schoonheid van een interieur te vergroten, omdat de kleuren er rijk en natuurlijk uitzien.